sreda, 03. december 2014

Pomoč pri obrabi kolka

Obraba kolka ne boli. Najpogosteje boli nadražena sklepna ovojnica. Za pomiritev sklepne ovojnice pomaga MANUALNA TERAPIJA, MOBILIZACIJE, TRAKCIJE in KOMPRESIJE.
Za prožnost mišic pomaga TRIGGER POINT TERAPIJA http://www.fizioterapija.net/blog/trigger-tocke-misicni-vozli/ in dinamično raztezanje določenih kolčnih mišic http://www.fizioterapija.net/blog/zdravo-raztezanje-misic-brez-poskodb/




Ni komentarjev:

Objavite komentar