četrtek, 19. december 2013

Bolečine v križu in nogi - Pomaga trigger point terapija


Bolečine v ledvenem delu hrbta (bolečine v križu) oziroma bolečine v riti (“Išias”) so lahko posledica aktivacije trigger točk v ritni mišici (m. piriformis), ki lahko povzroča bolečine v križu in nogi, najpogosteje po zadnjem delu stegna.
m. piriformis

po drugi strani poteka glavni živec za nogo (n. ishiadicus) ali pod to mišico ali skozi to mišico oziroma obstajajo različne anatomske opcije:
m.piriformis in n. ishiadicus

Kadar je ta mišica (m. piriformis) preveč zategnjena in premalo prožna, lahko utesnjuje ta živec, ki poteka skozi njo oziroma pod njo. To se kaže z znaki “išiasa” – torej bolečine v ritnici, ki lahko izžarevajo po nogi navzdol:
bolečine v križu in nogi

trigger point masažo oziroma s trigger point terapijo odpravimo trigger točke in povrnemo mišici njeno prožnost. Tako da odstranimo vir bolečine in odstranimo pritisk na živec (n. ishiadicus). Bolečina v križu in nogi izzveni.
Trigger point masaža

Ni komentarjev:

Objavite komentar