sreda, 01. maj 2013

Bolečine v ramenu - Utesnitveni sindrom ramena


Utesnitveni sindrom ramena je najpogostejši vzrok za bolečine v ramenu. Bolečine se javljajo v področju ramena, lahko se širijo tudi navzdol po roki. Bolečina se pojavlja predvsem pri dvigu roke in sicer na začetku dviga roke ni bolečine, nato se bolečina pojavi in ponovno izzveni, ko je že roka visoko nad glavo. Vzroki za nastanek utesnitvenega sindroma so zelo različni: od nestabilnosti ramenskega sklepa, nestabiln
osti lopatice, nabiranja kalcija v mišicah, spremenjenega gibanja ramenskega sklepa do degenerativnih, starostnih sprememb z kostnimi izrastki v ramnskem obroču…vedno pa pride do utesnitve mehkih tkiv pri dvigu roke.
Utesnitveni sinrom ramena lahko diagnosticiramo s specialističnim pregledom na osnovi Ortopedske medicine. Specifični in zanesljivi testi za utesnitveni sindrom so: Test bolečinski lok, Test spuščanja roke, Yocum test, Hawkins – Kennedy test in Neerov kompresijski test.
Terapija utesnitvenega sindroma je večplastna:
  1. prečno frikcijska masaža prizadete kite oziroma terapija z ultrazvokom (ustrezna jakost, intervali in trajanje) na prizadeto kito,
  2. kadar je prisoten tudi burzitis, ga lahko umirimo z diadinamskimi tokovi,
  3. mobilizacijske tehnike za povečevanje subakromialnega prostora,
  4. trigger point terapija za izboljšanje gibanja lopatice in ramenskega obroča,
  5. specifične vaje, da se poveča subakromialni prostor in vzpostavi ravnovesje med mišicami.

Ni komentarjev:

Objavite komentar